സുഗന്ധി വാഴ നിസാരക്കാരനോ !

Media Reporter
Estimated read time 1 min read
Spread the love

മലേഷ്യൻ ഇനമായ പിസംഗ് ലിലിൻ കേരളത്തിൽ കാവേരി, സുഗന്ധി, സുന്ദരി എന്നീപേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ചെറിയ വാഴ ഇനത്തിൽപ്പെട്ടതാണ് പിസംഗ് ലിലിൻ. നല്ല നീളവും വിരൽ വണ്ണവുമുള്ള കായ്കൾ മുകളിലേയ്ക്ക് വളർന്നു നിൽക്കുന്നു. 6-8 വരെ പടലക്ലും ഒരു പടലയിൽ 10-14 വരെ കായ്കളുമുണ്ടാകും. പഴുക്കുമ്പോൾ ഹൃദ്യമായ മണവും പുളിരസമുള്ള രുചിയുമാണുള്ളത്. 6-8 വരെ മൂപ്പ്കാലമുള്ള ഈ ഇനത്തിന് കാര്യമായ പരിചരണമില്ലാതെ തോട്ടങ്ങളിൽ വളർത്താവുന്നതാണ്. തൈകൾ മാറ്റാതെ പരിചരിച്ചാൽ തൂക്കം കുറഞ്ഞ കാ‍യ്കൾ ലഭിക്കുമെങ്കിലും വർഷത്തിൽ രണ്ട് കുലവെട്ടാം.

ഹൃദയാരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ സുഗന്ധി വാഴപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സുഗന്ധി വാഴപ്പഴത്തിൽ പെക്റ്റിൻ എന്ന ഒരു തരം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇതിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്. വാഴപ്പഴം നിങ്ങളുടെ വയറിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ കാണപ്പെടുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകളായ പ്രോബയോട്ടിക്‌സ്, ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രീബയോട്ടിക്സ് എന്നിവ അവയിലുണ്ട് 

വാഴപ്പഴത്തിൽ ഫ്രക്ടൂലിഗോസാക്കറൈഡുകൾ (FOS) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി ദഹിക്കാത്ത ഫ്രക്ടോസ് നിറച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കുടലിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിൽ ഈ FOS ഉൾപ്പെടുന്നു.

പച്ച, അല്ലെങ്കിൽ പഴുക്കാത്ത, വാഴപ്പഴം പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അന്നജത്തിൻ്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിൽ ദഹിക്കാത്ത ഒരു തരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റാണ്. പകരം, ഇത് നിങ്ങളുടെ വലിയ കുടലിൽ പുളിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അന്നജം പൂർണ്ണവളർച്ചയുണ്ടാക്കും, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധം നേരിടാനും ഇത് നല്ലതാണ്. പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അന്നജത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

Avatar for Media Reporter
Media Reporter https://krishibhoomika.com

You May Also Like

More From Author

58Comments

Add yours
  19. 19
    healxo
    Reply

    I do not even know how I ended up here but I thought this post was great I do not know who you are but certainly youre going to a famous blogger if you are not already Cheers

  39. 39
    scielia
    Reply

    D and E Heatmap displaying expression of selected cell type specific mark genes D priligy en france The keto diet is not for everyone and you should speak with a certified icd 10 for weight loss nutritionist before starting it, especially if you have good breakfast to lose weight fast Weight Loss Clinic a medical condition that the diet may affect

  55. 55
    runzonevn
    Reply

    Hãy đến với RunZone.vn – cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm phụ kiện và dinh dưỡng dành cho người chạy bộ và chạy trail (chạy địa hình). Tại RunZone, bạn sẽ tìm thấy toàn bộ các sản phẩm chất lượng, từ vớ chạy bộ, nón chạy bộ, gậy leo núi, găng tay chạy bộ, đến túi đeo chạy bộ, balo chạy trail, và nhiều phụ kiện khác giúp bạn cải thiện trải nghiệm và giữ an toàn cho cơ thể trong suốt hành trình chạy. RunZone.vn cam kết mang đến những sản phẩm uy tín, chất lượng với giá cả cạnh tranh cho mọi vận động viên chạy bộ.

    👉 Click vào đây để xem chi tiết sản phẩm và ưu đãi hấp dẫn tại RunZone.vn trên Shopee!

    Hãy đến với chúng tôi để chọn lựa các phụ kiện chạy bộ, phụ kiện chạy trail giúp bạn nâng cao chất lượng tập luyện!

  58. 58
    LamaTen
    Reply

    I want to show you one exclusive program called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man!

    This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!

    Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
    Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!

    DOWNLOAD FOR FREE

    Telegram:
    https://t.me/btc_profit_search

+ Leave a Comment